청산에 살으리라

뇌(腦)에 힘을 키우자 KAIST의 이수영교수는 뇌가 강해지는 비법이 있다고 말합니다 그 비법이 어떤건지 알아 보겠습니다. 01. 연결시켜 기억하라 정보를 얻고 저장하는 가장 대표적인 방법은 조합이다. 학습능력과 기억력을 좋게 하려면 배우는 것들 사이의 연관성을 만들어주면 된다. 예..

체중감량 효과 - 수분많은 음식7가지 브로콜리ㆍ자몽ㆍ시금치ㆍ양배추 등 물이 몸무게를 줄여준다는 이야기를 들은 적이 있는가. 사실이다. 과일이나 야채 같이 수분이 많이 포함된 음식을 먹는다면 체중 감량 효과가 있다고 한다. 일본 도쿄 대학교에서 실시한 연구에 따르면 수분이 많..

'차이니즈 패러독스' 혈관 씻어주는 양파 덕분 기름진 음식을 많이 먹는 중국인이 날씬한 몸매를 유지하고 심장병에 잘 걸리지 않는다는 사실을 '차이니즈 패러독스'라고 부른다. 전문가들은 그 비결로 양파를 꼽는다. 양파의 건강에 좋은 대표적인 성분은 무엇일까.먼저 양파에 들어있..

2012년 한국형 최고의 건강식품 Best 7 현대인의 고질병인 생활습관병과 암 등의 질환은 잘못된 식습관으로 인한 것이 대부분이다. 좋은 음식이 약이 된다는 선조들의 깊은 뜻을 되돌아보게 되는 요즘, 한국인들에게 가장 필요한 음식은 어떤 것일까? 2012년을 더 건강하고, 행복하게 나기 위..

기존 항암제 잘 안 듣는 이유 찾았다 [중앙일보]입력 성균관대 한정환 교수팀 규명 노화 단백질 회복시키는 효소 항암 유전자 억제하는 과정 밝혀 새로운 신약 개발 가능성 커져 우리 몸에는 암 세포를 죽게 하거나 이상하게 늘어나는 것을 억제하는 여러 유전자가 있다. 그중에서도 가장..

피곤할 때 생기는 증상들 1. “입가, 눈꺼풀이 떨려요” 왜 생길까? 인터넷 검색창에 눈떨림을 두드려 보면 마그네슘 부족이라든가 보톡스 주사를 맞으라는 등의 갖가지 의학 정보가 나온다. 이런 떨림 증상이 전신 마비나 풍으로까지 이어진다는 사례도 수두룩하게 쏟아진다. 그만큼 많..

남성의 성 생리 인체는 90분 주기로 활동한다. 뇌도 45분간은 활발히 활동하고, 45분간은 휴식기를 갖는다. 남성의 성기도 90분 주기로 발기되었다 오므라들었다 하는 것을 반복하게 된다. 또한 7일을 주기로 자연스러운 성욕을 느끼게 되며 29일을 주기고 강한 성욕의 파동을 느끼게 된다. ..

자궁내 태아 얼굴 형성과정 살펴봤더니… 임신후 2~3개월 내에 이뤄지는 태아의 얼굴 형성과정을 3D영상으로 복원한 모습. 자궁 안에서 사람의 얼굴은 어떻게 만들어지는 걸까? 이 궁금증을 풀기 위해 영국 BBC방송은 임신 후 3개월간 태아 변화 과정을 스캔해 3D 영상으로 복원했다. 6일 BBC..

과일이 補藥되는 12가지 방법 알고 보면 껍질, 씨에 영양소가 다 몰려 있다? 과일, 종류마다 효과적으로 먹는 법 12가지. 남들과 똑같은 과일을 먹지만 어떻게 먹느냐에 따라 효과는 천차만별이다. 몸에 좋은 과일, 혹시 영양소가 몰려 있는 껍질은 다 깎아 버리고 과육만 열심히 먹는 것은 ..

늙은 벌에 아이 돌보는 유모 일 맡겼더니 '회춘' <세계일보> 꿀벌은 젊을 땐 집에서 유충을 돌보고, 나이가 들면 밖에서 먹이를 찾는다. 그런데 늙은 벌에게 유모 일을 맡기자 이들의 뇌가 젊어졌다고 미국 과학전문 사이트 사이언스 데일리가 3일(현지시간) 전했다. 일벌은 유충을 돌..