청산에 살으리라

건강의 寶庫 -생로병사의 비밀 118 편 보고싶은 항목을 클릭 하면 동영상이 뜹니다. 저장해 두시고 천천히 보세요. 하루에 한가지씩 보면 4개월이 소요됩니다.... (화면에 왼쪽 마우스 두번 클릭하여 전체화면으로 보면 좋습니다) 118 20050719 활성산소를 없애야 오래 산다 - 1. 채식 117 20050712 생/로/병/사의 ..

^ 각 손가락의 비밀 1. 엄지 엄지는 우두머리를 상징한다. ‘내가 최고’하는 자신감과 일등의식이 동할 때 엄지손가락을 세운다. 엄지는 넉넉한 마음, 부유함, 여유, 안락함의 상징이다. 엄지의 기운이 잘 발달된 사람은 언제나 자신이 있고 푸근하다. 이런 자신감을 잘못 쓰는 경우가 반대로 엄지손가..

약이되는 야생초 치료 약재 약이되는 야생초 ◎ 가 ~ 다 ◎ 가래나무 ◎ 가중나무 ◎ 갈대 ◎ 갈분 ◎ 감초 ◎ 갖풀(아교) ◎ 강호리(강활) ◎ 강황 ◎ 개구리 밥풀(부평초) ◎ 개나리 열매(연교) ◎ 개오동나무 ◎ 갯방풍 ◎ 까치콩(백편두) ◎ 계수나무 ◎ 계피 ◎ 고본 ◎ 고삼 ◎ 고추잠자리 ◎ 골담초 ..

♧ 숫자로 본 人體의 神秘 ♧ 피가 몸을 완전히 한바퀴 도는 데에는 46초가 걸린다. 눈을 한번 깜빡이는데 걸리는 시간은 1/40 초이다. 혀에 침이 묻어 있지 안으면 절대로 맛을 알수없고 코에 물기가 없으면 냄새를 맡을 수 없다. 갓난아기는 305개의 뼈를 갖고 태어나는데 커 가면서 206개 정도로 줄어든..

신생아가 먹는 초유, 어른이 왜 더 찾을까? 신생아의 전유물이던 초유(初乳)를 먹는 성인들이 늘어나고 있다. 초유란 임신 말기부터 분만 2~3 일 사이에 분비되는 물같이 말간 모유. '몸짱' 연예인들이 근육을 만들기 위해 동물 초유를 먹는다는 얘기가 알려지면서 헬스클럽 등지에선 단체로 동물 초유..

영양 만점 ‘숲의 버터’ 아보카도 혈관 건강에 좋은 지방 풍부…고혈압·심장병 환자에 추천, 다이어트엔 부적격 ‘숲의 버터’라고 불리는 열대 과일이 있다. 아보카도(avocado)다. 지방 함량이 100g당 18.7%에 달하고 과육이 버터처럼 부드러워 그런 별명이 붙었다. 아보카도와 관련해 흔히 하는 오해 ..

원본 : 如山精舍(때가 멈추면 나도 멈추고 때가 가면 나도 가고 고요할 때나 움직일 때나 그 때를 잃지 않으면 그 도는 밝게 빛날 것이니 그 몸에서 멈춤은 멈출 곳을 아는 것이다 (주역 산괘 단사중에서)...) 수액을 먹을 수 있는 나무들 고로쇠·고로실나무·오각풍·수색수·색목이라고도 한다. 고로..

동심초 / 트럼펫 연주

^ 출처: [중앙일보] 기사 본문 읽기 맹물로 입을 헹구는 것 만으로도 감기에 걸릴 위험을 40% 가까이 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 입 헹굼의 효과를 과학적으로 조사하기는 처음이다. 일본 교토(京都)대학 연구팀은 18-65세 남녀 약 400명을 대상으로 실시한 실험에서 이런 효과를 확인했다고 28일 ..

^*^ 출처: [중앙일보] 기사 본문 읽기 양배추,브로콜리,싹양배추 등 십자화과 채소의 섭취가 특정 유전자 구성을 가진 사람의 폐암 위험을 감소시킬 수 있는 것으로 나타났다고 BBC 인터넷 판이 28일 보도했다. BBC는 프랑스 식품연구소(IFR) 연구진이 이들 채소를 많이 섭취하는 폴란드, 슬로바키아,체코,..