웃음은 몸안에 조깅이다

 

웃음은 몸안에 조깅이다           세상에는 아름다운 보석이 많습니다. 그 중에서 가장 아름다운 보석은 사랑하는 이들의 웃음인 것 같습니다.   "웃음" 이라는 것, 참으로 신비한 힘을 지녔지요. 삶이 힘들고 지칠 때면, 내 모든 것을 이해하고 감싸주는 엄마의 웃음을 마음에 담아 봅니다. 그러면 어느새 마음은 평안해지지요. 불안해질 때마다 아빠의 믿음직한 웃음으로 인해 든든함을 얻습니다.   순간 순간 그려지는 사랑하는 이의 웃음은 삶의 샘물 같습니다. 나를 바라보며, 나의 못난 모습까지도 웃음으로 안아 주는 이들이 있어 나는 행복합니다. 또한 그들에게 함박 웃음으로 힘이 되고 싶습니다. 그들에게 다가가 속삭여 보려 합니다. "당신의 웃음을 살며시 안았더니, 당신의 심장이 나의 가슴에서 뜁니다."라고...   행복해서 웃는게 아니라.. 웃어서 행복하다는 말 아시죠... 자꾸 웃다보면 좋은일도 생길 거에요 살아 있다는 이유 만으로도.. 함께 있다는 이유 만으로도.. 바라볼수 있다는 이유 만으로도.. 니가 있다는 이유 만으로도.. 손잡을수 있는 이유 만으로도.. 행복할수 있다는데요.. 어릴적에는 소똥구리 지나가는 모습만 봐도 웃었다쟎아요..   참 멋진 봄이네요.. 아~~감탄사 어떨까요.. 와~~하늘아!~ 넌 어쩜 이렇게 파랗고 높은 거니.. 와~~구름아!~ 넌 어쩜 솜사탕처럼 아름답니.. 와~~딸아!~ 넌 어쩜 이렇게 잘 웃는거니... 웃을 거리가 많지 않다면 활짝 웃는 햇살처럼... 우리도 봄햇살 따라서..하~하~하 크게 웃어봐요     가 : 가슴을 펴고 웃자.            가슴을 펴고 웃을 때 엔도르핀 만땅, 기쁨 충만하다. 나 : 나 부터 웃자.            내가 웃으면 거울도 웃고 세상도 웃는다. 다 : 다 같이 웃자.           다 같이 웃을 때 행복이 30배 더 찾아온다. 라 : 라일락 향기 풍기듯 웃자.             은은한 향을 풍기듯 행복한 마음이 가득하다. 마 : 마음까지 활짝 웃자.           마음껏 웃어야 몸과 마음과 세포가 웃는다. 바 : 바라보며 웃자.             눈을 마주보며 웃을 때 마음이 통해 사랑이 전달 된다. 사 : 사랑하는 마음을 품고 웃자.              최고의 사랑 표현은 웃음이다. 아 : 아침부터 아이같이 웃자.             어린아이는 하루에 300번 웃는다. 자 : 자신감을 갖고 웃자.              자신감은 용기의 긍정적인 힘을 발휘한다. 차 : 차를 타도 웃자.             차를 타고 미소를 지으면 주위가 밝아진다. 카 : 카리스마 넘치게 웃자.             웃음은 모든 사람을 끌어들이는 힘이 있다. 타 : 타잔같이 크게 웃자.             자연 그대로 크게 웃을 때 각종 좋은 호르몬이 나온다. 파 : 파도치듯 시원하게 웃자.           웃음은 스트레스와 우울증을 날려 버린다. 하 : 하루 세번 그냥 웃자.            만사형통하고 건강하고 행복해진다.